صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 اردیبهشت 1404 - Wed, 30th Apr 2025
اخبار صبح زود بیدار شدن
بروزرسانی: 14:22
1 - آیا فشار شغلی باعث بی خوابی می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907
ایونا نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907
محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار ...
2 - استرس شغلی این بلاها را سر خوابیدن می آورد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 98 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 05:08 76341226
دنیای اقتصاد- پزشکی- 98 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 05:08 76341226
محققان در مطالعه ای گزارش دادند که استرس شغلی خواب مورد نیاز فرد را کاهش می دهد. - محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. دکتر جیان لی ، محقق ...
3 - کاری که تمام افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
منیبان- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 05:33 75013998
منیبان- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 05:33 75013998
بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت 8 صبح این 7 کار را انجام می دهند. به گزارش منیبان، تفاوت افراد موفق با سایر افراد در شروع روزشان است. - به گزارش منیبان، تفاوت افراد ...
4 - چرا کسانی که بدن سازی کار می کنند دچار حمله قلبی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 01:06 74976101
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 01:06 74976101
272140 تاریخ انتشار: شنبه 12 آبان 1403 20:08 به گزارش بهداشت نیوز ورزش... نوشته چرا کسانی که بدن سازی کار می کنند دچار حمله قلبی می شوند؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
5 - علت ایست قلبی در نوجوانان ورزشکار چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 16:15 74969928
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 16:15 74969928
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام از ایست قلبی در ورزشگاه رنج می برند. دکتر آجیت منون، کاردیولوژیست مداخله ای ارشد در ...
6 - افرادی که به دنبال موفقیت هستند بخوانند
مخاطب 24- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 08:36 74959850
مخاطب 24- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 08:36 74959850
بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت 8 صبح این 7 کار را انجام می دهند. مخاطب24- تمایزی واقعی بین کسانی که برای به اتمام رساندن روز تمام تلاش خود را می کنند و کسانی که واقعاً ...
7 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟ (11 آبان 1403)
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 21:26 74956625
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 21:26 74956625
افزایش آمار حمله قلبی در میان جوانان بدنساز، زنگ خطر جدی برای جامعه ورزشی به صدا درآورده است. - به گزارش خبرنگار سللامت ایونا به نقل از ایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان ...
8 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:16 74939661
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:16 74939661
ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل ازایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام از ...
9 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:05 74923243
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:05 74923243
فردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارد (با بستگان اولیه که در سنین پایین تر دچار حمله قلبی شده اند) باید در سن 35 یا 40 سالگی برای معاینه قلب برود و این کار را هر دو سال یک بار انجام دهد، ...
10 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:53 74921665
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:53 74921665
به گزارش همشهری آنلاین، ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای... نوشته علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی اولین بار در جالبتر. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
11 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:50 74921585
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:50 74921585
فردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارد (با بستگان اولیه که در سنین پایین تر دچار حمله قلبی شده اند) باید در سن 35 یا 40 سالگی برای معاینه قلب برود و این کار را هر دو سال یک بار انجام دهد، ...
12 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:30 74919668
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:30 74919668
ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. حملات قلبی ناگهانی در افراد کاملاً سالم و اهل باشگاه رفتن احتمالاً به دلیل کمبود خواب، - ورزش منظم ...
13 - توصیه های جدی برای میانسالان
تابناک- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:55 74915205
تابناک- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:55 74915205
به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ کلمنسه کاوایز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: مطالعه ما، که از اسکن مغز برای تعیین سن مغز شرکت کنندگان استفاده کرد، نشان می دهد که بدخوابی ...
14 - توصیه جدی پزشکی برای میانسالان
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:25 74897294
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:25 74897294
به گزارش تابناک به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، کلمنسه کاوایز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: مطالعه ما، که از اسکن مغز برای تعیین سن مغز شرکت کنندگان استفاده کرد، ...
15 - چگونه سحرخیز شویم؟ / ترفندهای سحرخیزی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:41 74036863
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:41 74036863
حداقل یک ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی تان را خاموش کنید؛ این کار کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. - ، خیلی ها می گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق تر به این ...
16 - چگونه سحرخیز شویم؟ + 16 راهکار عملی
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:28 74032147
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:28 74032147
خیلی ها می گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق تر به این موضوع فکر کنید، در واقع شما ترجیح می دهید تا آخرین لحظه در رختخواب بمانید، - اپلیکیشن هایی مانند Sleep Cycle وجود دارند ...
17 - 6 راهکار برای اینکه صبح زود بیدار بشویم!
خبر گردون- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:23 73271251
خبر گردون- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:23 73271251
چطور صبح زود بیدار شویم؟ در این مطلب راهکار هایی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش داده ایم؛ پس اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید و در زندگی تان نظم ایجاد کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید. ...
18 - چطور صبح زود بیدار شویم؟ 6 راه حل فوق العاده آسان
زی سان- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:03 73270927
زی سان- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:03 73270927
چطور صبح زود بیدار شویم؟ در این مطلب راهکار هایی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش داده ایم؛ پس اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید و در زندگی تان نظم ایجاد کنید، - چطور صبح زود بیدار شویم؟ پیدا ...
19 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
20 - این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 11:07 69691633
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 11:07 69691633
به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید؛ زیرا ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است که اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار می دهد. - درد شکم، حالت تهوع،
اخبار داغ:
محسن لنگرنشین جاسوس ارشد موساد در ایران اعدام شد (10 اردیبهشت 1404)
نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران اردیبهشت 1404 + لینک
حمله هواداران پرسپولیس به مجری فوتبال برتر؛ سفیدشویی محمدحسین میثاقی افتتاح شد!
استوری جدید محمدحسین کنعانی زادگان برای پرسپولیس + عکس
زمان قطعی برق قم امروز 10 اردیبهشت 1404
محسن لنگرنشین اعدام شد
مهدی طارمی در ترکیب اصلی مقابل بارسلونا
قیمت دلار آزاد در بازار امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت
بروزترین قیمت دلار و سایرارزها امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404 +جدول
سوزناک ترین فیلم از انفجار بندر عباس/ گریه های جگرسوز پدر افشین افرند هنگام تحویل گرفتن لباس های پسرش/ ویدئو
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404 +جدول
تاریخ جشن قهرمانی تراکتور مشخص شد!/ تبریزی ها در خانه قهرمانی را جشن میگیرند
جانشین امید عالیشاه در پرسپولیس مشخص شد/ کاپیتان فنرباغچه بازیگردان جدید کارتال
لینک دانلود مستقیم قسمت 12 سریال لمندگان از شبکه سه + لینک تلوبیون
منشا این سنگ عجیب مریخی از کجاست + تصاویر
آخرین جزییات خبری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت
الهلال ژسوس را جواب کرد
تایم اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت1404
آغاز جلسه علنی مجلس | بررسی طرح اصلاح موادی از احکام راجع به مهریه (چهارشنبه، 10 اردیبهشت 1404)
فیلم غم انگیز از خاکسپاری 2 جانباخته حادثه بندر شهید رجایی
ذوق زدگی عجیب پزشکیان در باکو | درباره رییس جمهوری که می خواهد با همه دست به دست بدهد!
ایلان ماسک: نسخه جدید Grok پاسخ هایی فراتر از اینترنت ارائه می دهد
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
جمهوری اسلامی
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
دلار آمریکا
بندر شهید رجایی
شورای اسلامی
ستاد امر به معروف
دارالمومنین همدان
محصولات ایمنی
مقایسه خود با دیگران
عسلک پنبه
کشتی گیلان
خیبرخرم اباد
اوراق بورسی
فیبا
یادواره
شبکه پنج
آیت الله امامی کاشانی
اخبار کشتی
نشریه عهد
بانک کارآفرین
سانتوس
اول و دوم ابتدایی
سازمان آب منطقه ای
ورزشگاه المپیک برلین
سه کیله
رولاندو ماران
قهرمانی تراکتور
توزیع نیروی برق
رژیم صهیونیستی
گوشی های ارزان
جلسه علنی مجلس
محصولات سایپا
مسعود پزشکیان
بانک اطلاعاتی
روز خلیج فارس
امید عالیشاه
ارسال پیامک
برنامه ریزی
سازمان بنادر و دریانوردی
روزنامه جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
بنادر و دریانوردی
سیدکامل تقوی نژاد
شبکه های اجتماعی
میودراگ بوژوویچ
استقلال خوزستان
هیئت رییسه مجلس
فوق العاده ویژه
سرمربی پرتغالی
ایران و آمریکا
تامین اجتماعی
هدیه روز معلم
رفاه اجتماعی
سازمان بنادر
مارکوس تورام
اقتصاد ایران
نماینده دائم
وزارت اقتصاد
فوتبال برتر
تبدیل وضعیت
هزار تومانی
شورای امنیت
تراکتوری ها
سرمربی جدید
بازار خودرو
رییس سازمان
شورای امنیت سازمان ملل متحد
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فراکسیون فرهنگیان مجلس
برنامه صلح آمیز هسته ای
شورای امنیت سازمان ملل
رییس مجلس شورای اسلامی
رابطه ایران و آمریکا
شرکت توزیع نیروی برق
محسن لنگرنشین جاسوس ارشد موساد در ایران اعدام شد (10 اردیبهشت 1404) نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران اردیبهشت 1404 + لینک حمله هواداران پرسپولیس به مجری فوتبال برتر؛ سفیدشویی محمدحسین میثاقی افتتاح شد! استوری جدید محمدحسین کنعانی زادگان برای پرسپولیس + عکس زمان قطعی برق قم امروز 10 اردیبهشت 1404 محسن لنگرنشین اعدام شد مهدی طارمی در ترکیب اصلی مقابل بارسلونا قیمت دلار آزاد در بازار امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت بروزترین قیمت دلار و سایرارزها امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404 +جدول سوزناک ترین فیلم از انفجار بندر عباس/ گریه های جگرسوز پدر افشین افرند هنگام تحویل گرفتن لباس های پسرش/ ویدئو قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404 +جدول تاریخ جشن قهرمانی تراکتور مشخص شد!/ تبریزی ها در خانه قهرمانی را جشن میگیرند جانشین امید عالیشاه در پرسپولیس مشخص شد/ کاپیتان فنرباغچه بازیگردان جدید کارتال لینک دانلود مستقیم قسمت 12 سریال لمندگان از شبکه سه + لینک تلوبیون منشا این سنگ عجیب مریخی از کجاست + تصاویر آخرین جزییات خبری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 10 اردیبهشت الهلال ژسوس را جواب کرد تایم اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت1404 آغاز جلسه علنی مجلس | بررسی طرح اصلاح موادی از احکام راجع به مهریه (چهارشنبه، 10 اردیبهشت 1404) فیلم غم انگیز از خاکسپاری 2 جانباخته حادثه بندر شهید رجایی ذوق زدگی عجیب پزشکیان در باکو | درباره رییس جمهوری که می خواهد با همه دست به دست بدهد! ایلان ماسک: نسخه جدید Grok پاسخ هایی فراتر از اینترنت ارائه می دهدموضوعات داغ:
کارکنان دولت نیروهای شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی جمهوری اسلامی مجلس شورای اسلامی کمیسیون اجتماعی دلار آمریکا بندر شهید رجایی شورای اسلامی ستاد امر به معروف دارالمومنین همدان محصولات ایمنی مقایسه خود با دیگران عسلک پنبه کشتی گیلان خیبرخرم اباد اوراق بورسی فیبا یادواره شبکه پنج آیت الله امامی کاشانی اخبار کشتی نشریه عهد بانک کارآفرین سانتوس اول و دوم ابتدایی سازمان آب منطقه ای ورزشگاه المپیک برلین سه کیله رولاندو ماران قهرمانی تراکتور توزیع نیروی برق رژیم صهیونیستی گوشی های ارزان جلسه علنی مجلس محصولات سایپا مسعود پزشکیان بانک اطلاعاتی روز خلیج فارس امید عالیشاه ارسال پیامک برنامه ریزی سازمان بنادر و دریانوردی روزنامه جمهوری اسلامی مدیران باشگاه استقلال سازمان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی ایران بنادر و دریانوردی سیدکامل تقوی نژاد شبکه های اجتماعی میودراگ بوژوویچ استقلال خوزستان هیئت رییسه مجلس فوق العاده ویژه سرمربی پرتغالی ایران و آمریکا تامین اجتماعی هدیه روز معلم رفاه اجتماعی سازمان بنادر مارکوس تورام اقتصاد ایران نماینده دائم وزارت اقتصاد فوتبال برتر تبدیل وضعیت هزار تومانی شورای امنیت تراکتوری ها سرمربی جدید بازار خودرو رییس سازمان شورای امنیت سازمان ملل متحد شورای عالی انقلاب فرهنگی فراکسیون فرهنگیان مجلس برنامه صلح آمیز هسته ای شورای امنیت سازمان ملل رییس مجلس شورای اسلامی رابطه ایران و آمریکا شرکت توزیع نیروی برق
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
